Наша окружающая среда никогда не менялась так быстро, как за последние пару сотен лет. Преобладающая часть населения живет в городах, проводя более 90% времени в помещениях. Мы больше не живем в среде, к которой мы были адаптированы на протяжении всей нашей эволюционной истории.
Лучше всего мы чувствуем себя на природе, гуляя по лесу, по парку, смотря на океан или когда спим под звездным небом. Почему бы не привнести это в то место, где мы проводим больше всего времени.